ÎNTÂLNIRILE POP CULTURE: CINEMA!

Seria Întâlnirilor Pop Culture continuă cu un eveniment dedicat industriei de cinema.
„Perspective feminine asupra industriei cinematografice” este tema evenimentului ce va avea loc în cadrul Dracula Film Festival, duminică, 17 octombrie, de la ora 19.00 la Cinema Astra din Brașov.
Invitați:
– OANA STOENESCU, Managing Director RO IMAGE 2000;
– IOANA IONESCU, Marketing Manager CINEMA CITY România;
– ANDREEA ZIDARU, Director General FORUM FILM România;
– MADĂLINA PANȚUCU, Marketing & PR Manager CINEPLEXX România;
– MONICA FELEA, Co-owner BAD UNICORN;
– ILEANA CECANU, Distribuitor & PR FREEALIZE;
– ANAMARIA ANTOCI, Producător, TANGAJ PRODUCTION.
Evenimentul este moderat de IRINA MARGARETA NISTOR 

Trailer-ul pentru „The Batman” cu Robert Pattinson în rolul principal, lansat oficial

 

Warner Bros a dezvăluit sâmbătă trailerul pentru „The Batman”, care prezintă primul rol al lui Robert Pattinson ca supererou DC Comics. Amânat din cauza pandemiei de coronavirus, „The Batman“ urmează să intre în cinematografe în data de 4 martie 2022.

Trailer-ul lansat sâmbătă a evenimentul DC Fandome arată o versiune întunecată, sumbră şi violentă a lui Batman, cu vocea lui Pattinson spunând despre Bat-Signal: „Frica este un instrument. Când lumina loveşte cerul, nu este doar un apel. Este un avertisment “.

Matt Reeves, regizorul lungmetrajului „The Batman”, este şi de data aceasta realizator. Scenariul i-a fost încredinţat lui Terence Winter, creatorul „Broadwalk Empire” şi al filmului „The Wolf of Wall Street” şi „The Sopranos”.

Tot în trailer pot fi recunoscute personaje iconice jucate de actori renumiţi, precum Catwoman interpretată de Zoë Kravitz sau Colin Farrell în rolul The Penguin.

Filmările au început anul trecut, în ianuarie, şi avut loc în Hertfordshire, Marea Britanie, însă au fost suspendate în martie 2020 din cauza pandemiei.

Noua producţie din franciza „The Batman“ era aşteptată să iasă pe piaţă în toamna anului acesta, însă la scurtă vreme după reluarea filmărilor, Robert Pattinson a fost confirmat cu COVID-19.

Flacăra olimpică pentru Jocurile de iarnă de la Beijing, aprinsă din nou fără spectatori din cauza Covid-19

 

Flacăra olimpică va fi aprinsă pe stadionul antic din Olympia fără spectatori, luni, în vederea Jocurilor Olimpice de iarnă de la Bejing (4-20 februarie 2022), după modelul Jocurilor Olimpice de vară de la Tokyo, din cauza pandemiei de coronavirus, informează AFP.

Pentru a doua oară consecutiv în trei decenii, ceremonia tradiţională în leagănul olimpismului se va desfăşura în absenţa spectatorilor, a anunţat Comitetul olimpic elen.

“Din cauza situaţiei legate de pandemia de Covid-19, ceremonia de aprindere a torţei se va desfăşura într-un strict protocol sanitar local”, a transmis Comitetul, care a prelungit astfel măsurile drastice luate în martie 2020 în vederea JO de la Tokyo.

În istoria Jocurilor din era modernă, flacăra nu a fost aprinsă cu porţile închise decât în 1984, când organizatorii eleni au vrut să protesteze împotriva caracterului comercial al Jocurilor Olimpice de la Los Angeles.

Ceremonia va avea loc în faţa unui număr limitat de membri ai Comitetului Internaţional Olimpic (CIO), precum şi ai comitetelor elen şi chinez, în prezenţa preşedintelul Republicii elene, Katerina Sakellaropoulou, şi a preşedintelui CIO, Thomas Bach.

Conform măsurilor drastice luate de autorităţile de la Beijing, fără spectatori străini, Comitetul olimpic elen a întărit măsurile sanitare pentru aceste Jocuri sub pandemie după Tokyo, hotărând că ştafeta flăcării va fi “mult mai scurtă decât în trecutul recent”.

Flacăra Jocurilor Olimpice şi Paralimpice de iarnă va fi dusă într-un timp record la Atena, după care va pleca spre Beijing.

Vince Neil, solistul trupei rock Motley Crue, a suferit o fractură costală după ce a căzut de pe scenă

 

Vince Neil, solistul trupei rock Motley Crue, a fost dus la spital vineri seara după ce a căzut de pe scenă în timpul unui spectacol la un festival de muzică rock în statul american Tennessee, relatează duminică dpa.

Neil, care cânta solo, a căzut de pe scenă în timp ce interpreta piesa formaţiei din 1989 “Don’t Go Away Mad (Just Go Away)” în timpul festivalului ‘Monsters on the Mountain’ din Pigeon Forge.

Într-un videoclip postat pe YouTube, rockerul în vârstă de 60 de ani poate fi văzut cu mâinile deasupra capului, aplaudând, în timp ce mergea încet spre marginea scenei înainte de a cădea.

 

“Adevărul este că Vince a căzut şi a suferit o fractură de coaste”, le-a spus mai târziu spectatorilor chitaristul său. “Este o treabă neplăcută pentru noi şi pentru el. Era atât de încântat să fie aici. Locuieşte în Tennessee”, a adăugat el.

Eddie Trunk, o gazdă a festivalului, a confirmat informaţia vineri seara pe Twitter.

“Vince a alunecat şi a căzut de pe scenă în seara asta la ‘Monsters on the Mountain’ aici, în Pigeon Forge. Vince se mişca şi cânta grozav înainte de accident. Acum este la spital şi primeşte îngrijiri medicale şi i se fac radiografii”, a mai spus el.

RECOMANDARE | BOOK: Cartea jurnalistei americane Suleika Jaouad, “Între două lumi. Amintiri dintr-o viaţă suspendată” | VIDEO

 

Cartea jurnalistei americane Suleika Jaouad, “Între două lumi. Amintiri dintr-o viaţă suspendată”, apărută la editura Humanitas, este disponibilă în librăriile din toată ţara.

Considerat unul dintre cele mai bune volume de memorii apărute anul acesta, “Între două lumi” vorbeşte despre confruntarea cu necunoscutul şi cu durerea. Când viaţa ta atârnă de un fir de aţă, perspectiva asupra fericirii se schimbă pentru totdeauna. Când te întorci din lumea umbrelor, să fii fericit înseamnă să te bucuri de fiecare clipă.

“Între două lumi” de Suleika Jaouad, tradusă de Ines Simionescu, Anca Lăcătuş şi Andreea Niţă, este cartea de memorii a acestei toamne la Humanitas, la preţul de 47 de lei.

“O carte uluitoare, scrisă impecabil, pe care ţi-e imposibil s-o laşi din mână” – Publishers Weekly

“O poveste scrisă cu măiestrie, care te emoţionează şi te marchează. Observaţiile lui Suleika Jaouad de­spre sine, despre comuniunea cu cei din jur, despre incertitudinea viitorului pot rezona cu oricare dintre noi, fie că ne-am confruntat cu un astfel de diagnostic sau nu”, notează The Washington Post.

Suleika Jaouad s-a născut la New York dintr-un tată tunisian şi o mamă elveţiană. A urmat studii muzicale la Juilliard, şi-a obţinut licenţa cu brio la Princeton University şi a absolvit masteratul în literatură la Bennington College. La 22 de ani s-a mutat la Paris din dorinţa de a deveni corespondent de război. Visurile i-au fost însă curmate de un diagnostic necruţător: leucemie. Au urmat patru ani de tratamente pe patul de spital, despre care Suleika Jaouad a scris o serie de articole pentru New York Times intitulată “Life, Interrupted”, distinsă cu Premiul Emmy.

Articolele ei au mai fost publicate în The New York Times Magazine, The Atlantic, The Guardian, Vogue, Paris Review, Los Angeles Times, Glamour şi pe site-ul NPR.

“Între două lumi. Amintiri dintr-o viaţă suspendată” a apărut în Statele Unite în primăvara acestui an bucurându-se de un succes impresionant. Discursul ei TED a fost unul dintre cele mai populare în 2019, înregistrând aproape 5 milioane de vizualizări pe YouTube.

“Am organizat nunți pentru fețe regale, nobili, politicieni, interlopi sau romi. Am rezistat 21 de ani în domeniul acesta, funcționăm ca o banca pe care o alegi după sediu, vechime, prestanța și renume. Eu am făcut o facultate germană și m-a uimit un profesor german care ne-a învățat inginerie economică, m-a uimit când ne-a vorbit despre politica de jecmăneală”

Dacă în 2019, 15.000 de bucureșteni și-au pus pirostriile, în anul pandemiei de Covid-19, 2020, numai 1500 au intrat în rândul lumii. Apoi, în această vară, mii de îndrăgostiți au dat fuga la starea civilă: 10.000 de bucureșteni s-au căsătorit, bucuroși de măsurile de relaxare.

Exclusiv/ Interviu cu Alin Caraman, proprietar al “Bon Mariage”, cea mai titrată agenție de organizare de evenimente din București, și președinte al Asociației Furnizorilor din Industria Nunților. Omul care-a organizat nunta lui EBA, fata lui Traian Băsescu, nunta lui Călin Popescu Tăriceanu și pe cea a lui Stefan Dragnea, băiatul lui Liviu Dragnea.

România a fost prima țară din lume în care s-a dat liber la nunți de la 1 iunie, 2021.

Cererea a fost uriașă, toți cei care amânasera momentul s-au grăbit să-și declare iubire veșnică: circa 10.000 de bucureșteni s-au căsătorit.

În prezent, nunțile se mai pot întâmpla doar cu respectarea unor reguli. Când incidența cazurilor de Covid-19 sare de 7 la mia de locuitori, ceremonia se ține numai dacă nuntașii prezintă certificatul verde/vaccinați/trecuți prin boală.

În aceste condiții, 90% dintre bucureștenii care își plănuisera nunta în această toamnă au renunțat, având cel puțin un membru esențial din familie nevaccinat. Știți cum e, întotdeauna se găsește în familie o mătușă “esențială” care nu vrea să fie înțepată.

Exclusiv | “Am organizat nunți pentru politicieni, romi, interlopi sau nobili". Alin Caraman, despre industria nunților în București, orașul unde, astă-vară, 10.000 de oameni au chiuit la nunta lor
Foto credit Petruț Călinescu.

“În pandemie, industria nunților a fost afectată în proporție de 92%”

Alin Caraman: “A fost îngrozitor de greu în pandemie. Se vorbește de industria HoReCa, dar industria HoReCa a fost afectată în proporție de 50%, în timp ce noi am fost afectați în proporție de 92%, atât a reprezentat scăderea cifrei de afaceri.

Cu autoritățile am conlucrat foarte greu, apoi după 1 iunie, anul acesta, a fost mai bine. Singurul lucru pe care-l reproșăm autorităților atunci când vine vorba de restricții este lipsa predictibilității. O nuntă se pregătește cu mult timp înainte, spre deosebire de un restaurant unde astăzi ii dai drumul și mâine se umple”.

alin, caraman, presedinte, asociatia industriei, nuntilor
Exclusiv/ Interviu cu Alin Caraman, proprietar al “Bon Mariage”, cea mai titrată agenție de organizare de evenimente din București, și președinte al Asociației Furnizorilor din Industria Nunților.

Avem sânge latin și un apetit desăvârșit pentru nunți. Respectăm tradiții și obiceiuri, dansăm găina, aruncăm buchetul, furăm mireasa, vărsăm o lacrimă la “Ia-ți, mireasă, ziua bună”. Ne plac nunțile lungi, bogate, cu belșug, noroc și voie bună. Alin Caraman și-a propus să schimbe puțin ideea de a organiza nunți în România, să o rafineze.

“Lucrezi cu un fotograf bun, dar se găsesc destui să spună “o fi bun, dar e de nunți”

Alin Caraman: “Cred în frumos și consider că și în domeniul nunților am reușit să facem lucrurile cu artă. Fiind și primul Wedding Planner din România, am încercat și voi încerca, până când o să mai am energie în vene, să schimb acest concept, această preconcepție potrivit căreia românii vorbesc despre nuntă în sens peiorativ. Orice este legat de nuntă devine peiorativ în România. Lucrezi cu un fotograf profesionist, dar se găsesc destui să spună “o fi bun, dar e de nunți”. Ai un cameraman talentat, dar vei auzi “aa, filmează bine, dar face nunți și botezuri”.

nunta, casa, poporului
Alin Caraman organizează evenimente si la Casa Poporului.

“Industria nunților are un concept de politică de jecmăneală pentru că nu trebuie să-ți fidelizezi nuntașii”

Alin Caraman: “Am rezistat 21 de ani în domeniul acesta, funcționăm ca o banca pe care o alegi după sediu, vechime, prestanța și renume. Eu am făcut o facultate germană și m-a uimit un profesor german care ne-a învățat inginerie economică, m-a uimit când ne-a vorbit despre politica de jecmăneală.

Ne-a dat exemplu o terasă din Veneția care nu are niciun interes să-și fidelizeze clienții. Trebuie doar să-i prindă, să se așeze, să-i ardă cât de tare și să aștepte un alt client, pentru că are balta pește.

Te interesează doar să găsești pe cineva, să-i promiți ceva și să-i servești altceva, dar nu contează.

Din păcate, așa e în toată lumea: industria nunților are un concept de politică de jecmăneală, pentru că nu trebuie să-ți fidelizezi nuntașii și nu te aștepți să revină la tine.

Eu nu judec așa. Cred ca un business bun este un bussiness win-win, pentru așa este structura mea. Nu pot funcționa doar win, vreau să las în spate un zâmbet și să văd un mire fericit. Am aceste principii pe care le transmit celor cu care lucrez: prioritatea numărul 1 este clientul, prioritatea numărul 2 sunt furnizorii, pentru că ei sunt foarte importanți, și a treia este partea financiară. Așa functionez eu”.

alin, caraman, nunti
„Industria nunților are un concept de politică de jecmăneală, pentru că nu trebuie să-ți fidelizezi nuntașii și nu te aștepți să revină la tine. Eu nu judec așa”
“Industria nunților în România este comparabilă cu cea din Anglia sau din America”

Alin Caraman: “ Puțină lume știe că noi suntem foarte bine văzuți la nivel mondial când este vorba de acest subiect. Acest apetit uriaș al românilor pentru nuntă și aceste bugete pe care le au, mai mari ca la alte popoare, au dat frâu liber firmelor să se dezvolte. Când am organizat la Palatul Parlamentului cel mai mare Târg de nunți din România, am avut șansa să cunosc două doamne care organizează cel mai mare Târg de nunți din Anglia. Au rămas impresionate de cât de înaltă a ajuns această industrie, comparabilă cu cea din Anglia sau din America. Suntem în top, dar nu generalizez, evident că există nunți duse în zona de manele, a prostului gust, dar pe de altă parte există o categorie din ce în ce mai largă care vrea să facă din nuntă ceva memorabil, ceva care să o reprezinte”.

NUNTA, IN NATURA
Foto credit SMS Video.
“Am organizat nunți de politicieni, dar și nunți de țigani, la țară, nu trebuie să blamăm mirii”

Într-un an bun, Alin Caraman și echipa lui organizează în jur de 140 de nunți în București. Se ocupă de tot. De la aranjamente florale, la artificii care se sting, lăsând in locul lor un palmier. Artificii care se desfac în buchete de flori, jeturi de scântei, spirale, inscripții, un trifoi cu patru foi, o inimioară. Alin Caraman este și președintele Asociației Furnizorilor Casei Regale.

“Pentru un străin care vede o nuntă țigănească sau una la țară, este ceva absolut spectaculos și autentic”

B365: Îți trebuie bani mulți ca să ai o nuntă rafinată, de bun gust?

Alin Caraman: “Nu. Ca să dau exemplul nostru, avem locații flamboyante și mergem pe nunțile în palate, fie că este Palatul Snagov, Ghica, Bragadiru sau Palatul Cazinoului din Sinaia. De asemenea, organizăm nunți în natură. Însă, am avut șansa să fac și nunți de țigani sau nunți la țară. Fiecare are povestea lui și nu trebuie blamat. Sunt multe lucruri fascinante la aceste nunți, nu trebuie judecate. Pentru un străin care vede o nuntă țigănească sau una la țară, este ceva absolut spectaculos și autentic. Noi ne-am orientat către nunți atipice. Avem această experiență de 20 și ceva de ani în care știm ce vor oamenii și încercăm să facem tot timpul ceva și mai special, mă feresc să spun de bun gust pentru că toată lumea spune de bun gust, dar de gustibus non est disputandum. Noi mergem pe ideea de a face nunți pentru gustul anumitor oameni care apreciază nunțile altfel”.

“Nu mi-a fost dat să aud manele în locațiile noastre, nu pentru că noi le-am fi tăiat sonorul”

Alin Caraman: “Nu trebuie să fie ceva scump. Am creat un concept în pădure. În natură. În ziua nunții să fii una cu natură. Cu ciripit de păsărele, conceptul nu e chiar al nostru, este inspirat de la un tip din California. Cât despre muzică, da, noi putem recomanda, dar până la urmă e opțiunea mirilor. Dar nu mi-a fost dat să aud manele în locațiile noastre, nu pentru că noi le-am fi tăiat sonorul, ci pentru că locațiile noastre nu se potrivesc cu acest stil de muzică, impun un anumit nivel”.

“Lucrăm cu persoane cunoscute și controversate de multe ori”

B365: Ați organizat nunți foarte mediatizare, de la nunta lui EBA, fata lui Băsescu, la cea a lui Liviu Dragnea și Tăriceanu. Cum ați lucrat cu mirii, cum erau?

Alin Caraman: “Foarte diferiți, extrem de diferiți. Există niște surprize când ai preconcepții și vine o astfel de vedetă, așa cum ați anumit-o pe EBA. Ai așteptări mari de la astfel de personaje și am avut bucuria să descopăr oameni deosebiți, pozitivi atunci când mă așteptăm să fie negativi, și viceversa. Până la urmă, treaba noastră, precum cea a doctorilor, nu este să judecăm pacientul, ci să ne facem bine treaba și profesionist.

Discuția asta am avut-o cu echipa mea, pentru că lucrăm cu persoane cunoscute și controversate de multe ori. Am ajuns la concluzia că suntem un doctor profesionist care operează profesionist și care face lucrurile profi. Nu ne interesează dacă e politician, sigur că da la finalul acestui job este extraordinară bucuria de a găsi un om pe aceeași frecvența”.

nunta, cort, mese
„Nu mi-a fost dat să aud manele în locațiile noastre, nu pentru că noi le-am fi tăiat sonorul, ci pentru că locațiile noastre nu se potrivesc cu acest stil de muzică, impun un anumit nivel”. Foto credit SMS video.

REPORTER:  Nunți de interlopi ați acceptat?

Alin Caraman: “Au fost și povești în sensul acesta. Am făcut și astfel de evenimente, nu este o regulă, au fost niște excepții. Însă, chiar și interlopii în momentul în care au de-a face cu un om care le oferă niște servicii profesioniste, ajung să-ți mulțumească. Te țin minte, în sensul bun, și te apreciază, te simți apreciat chiar și în mediul lor”.

“Dacă astăzi se întâmplă o nuntă senzațională în California, în trei săptămâni putem să o reproducem la București”

REPORTER: Din ce vă inspirați? E o industrie creativă sau am rămas blocați la sarmale?

Alin Caraman: “Suntem foarte racordați la ceea ce se întâmplă în afară, dar în același timp și clienții noștri au gusturi și sunt pe aceeași frecvență cu noi, vin cu idei pentru nunta lor. Facem un schimb de idei, mai ales că acum ai totul la dispoziție: Pinterest, Google, Instagram, ai poze, tot. Dacă astăzi se întâmplă o nuntă senzațioanală în California, în trei săptămâni putem să o reproducem într-o oarecare măsură la București’.

Acestea fiind zise, „Casă de Piatră!” să fie la toată lumea!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sursa: b365.ro

Principiile unei alimentaţii sănătoase, recomandate de medicul nutriţionist. Menţinerea sănătăţii şi imunităţii în perioada pandemică

 

Există un mit conform căruia o un stil de viaţă sănătos înseamnă doar a mânca sănătos şi a face mişcare. În realitate, crearea unui stil de viaţă sănătos şi menţinerea acestuia nu depinde doar aceşti doi factori, ci şi de o atitudine pozitivă, o sănătate mintală puternică şi o imagine de sine sănătoasă.

Sănătatea mintală este unul dintre cei mai importanţi factori în crearea unui stil de viaţă sănătos.

Întrebarea care ne frământă pe toţi încă de la începutul pandemiei este ce anume să mănânc să rămân sănătos, să am energie şi să ţin greutatea sub control?

Deşi există o mulţime de sfaturi despre cum să obţinem un stil de viaţă sănătos, medicul nutriţionist Şerban Damian îţi oferă un minighid cu 20 de principii cheie pe care trebuie să le ai în vedere:

Mănâncă fructe şi legume proaspete

Fructele şi legumele conţin vitamine şi minerale, componente esenţiale pentru sănătatea ta. Se recomandă să consumăm 5 porţii de fructe şi legume pe zi.

“Toată lumea ar trebui să consume zilnic fructe şi legume, în mod special cele de sezon.

Acestea sunt sărace în calorii şi induc rapid starea de saţietate. Fructele conţin suficiente zaharuri astfel încât să îţi poţi satisface nevoia de dulce. Daca îţi plac compoturile alege să le consumi pe cele fără adaos de zahăr. Alege alimente colorate bogate în antioxidanţi.”, recomandă medicul Şerban Damian.

Consumă cereale integrale şi Nu elimina pâinea din regimul de viaţă alimentar

Considerat un aliment controversat, indiferent ce se spune despre pâine este un aliment care nu trebuie să îţi lipsească din meniu.

„Pâinea este un aliment hrănitor şi care te satură rapid. Alege să consumi pâine integrală, neagră cu seminţe şi lasă ca ultimă opţiune pâinea albă. Dacă te confrunţi cu câteva kilograme în plus, evită să adaugi orice peste pâine, fie că vorbim de unt, margarină, gem, miere, etc.”, recomandă medicul.

Cerealele intergale reprezintă un aliment important pentru menţinerea sănătăţii, datorită conţinutului de fibre, antioxidanţi, carbohidraţi, vitamine din clasa B şi fier.

“Consumul regulat de cereale integrale ajută la prevenirea unor afecţiuni importante precum diabetul zaharat, cancer de colon, rinichi şi cel mamar şi diverse boli cardiovasculare. Puteţi consuma orez, paste integrale fără adaos de unt, sosuri pe bază de smântână, uleiuri grase,etc.”.

Consumă peşte de cel puţin 3 ori pe săptămână

Peştele are numeroase beneficii asupra organismului.

„Datorită conţinutului de acizi grazi, omega 3, peştele reduce riscul bolii Alzhaimer. Consumă peşte preparat la abur sau pe grătar pentru că uşor de digerat fiind sărac în calorii. De preferat sunt soiurile de peşte oceanic pentru că sunt bogate în acizi graşi.”, explică medicul nutriţionist.

Consumă carne de pui şi de curcan şi redu consumul de carne roşie – ( vită, porc, vânat)  

Atât carnea de pui cât şi cea de curcan sunt bogate în proteine şi sărace în grăsime.

“În mod evident sunt recomandate pasările de ţară, dacă avem o sursă de încredere. Carnea de pui şi de curcan se poate consuma oricum, important este să eliminăm pielea pentru că are un conţinut crescut de lipide.”

În ceea ce priveşte carnea roşie, este de preferat să consumăm rar acest tip de carne şi atunci când o facem să alegem bucăţile cele mai slabe.

Elimină orice parte vizibilă de grăsime. Evită tot ce înseamnă şuncă, mezel, cârnaţi pentru că au un conţinut bogat de grăsime, sare şi conservanţi. Organele ( măduvă, ficat, creier, rinichi) sunt sănătoase, dar conţin mult colesterol. Este de preferat să le consumăm rar.”.

Consumă lactate, de preferat degresate

Lactatele sunt o categorie importantă de alimente, ce nu trebuie să ne lipsească din meniu, dar şi în acest caz este de preferat să alegem varianta degresată.

„Laptele degresat conţine aceiaşi nutrienţi cu laptele integral, cu excepţia procentului de grăsime, ceea ce înseamnă că are un conţinut caloric mai redus.”, explică medicul.

Consumă ouă

Considerate alimente extrem de importante şi hrănitoare, oualele au un conţinut ridicat de colesterol.

“Este de preferat să nu depăşim 5-6 ouă întregi pe săptămână.

Colesterolul se găseşte doar în gălbenuş, deci poţi mânca fără restricţie albuşul, care reprezintă o sursă extrem de bună de proteine.”, recomandă medicul.

Alege uleiuri de origine vegetală

Evită grăsimea şi uleiurile de origine animală pentru că au un conţinut ridicat de lipide saturate.

“Grăsimile nesaturate reduc nivelul de colesterol din sânge, având astfel un rol protector. Totuşi saturate sau nu, grăsimile au o valoare calorică mare, 9 kcal/gram. “

Evită alimentele procesate

Alimentele procesate pur şi simplu nu sunt bune , în mod special gustările hipercalorice bogate în zaharuri şi grăsimi.

“Aici intră tot ce ţine dulciuri, prajturi, miere, ciocolată, chipsuri, siropuri, etc. Cea mai mare valoare nutritivă se pierde la fabricarea alimentelor procesate, iar conservanţii adaugaţi sunt dăunători sănătăţii noastre.

Aceste alimente conţin o cantitate mare de sare, ceea ce duce la hipertensiune arterială şi boli de inimă. În general, cu cât sunt mai multe ingrediente pe etichetă, cu atât produsul este mai prelucrat.”, explică medicul.

Redu consumul de băuturi dulci şi băuturi alcoolice

„Indiferent că vorbim de băuturi carbogazoase sau nu, pe lângă faptul că un conţinut caloric mare, toate conţin coloranţi şi conservanţi sintetici. Unele au în compoziţie şi cofeină. “.

Consumul de alcool dăunează grav sănătăţii.

“Un gram de alcool conţine 7 kcal. După grăsime este al doilea aliment care vine cu un aport important de calorii în organism.

Băuturile alcoolice conţin foarte putini nutrienţi. În afară de bere şi de vin care au în compoziţie câteva principii nutritive, restul băuturilor alcoolice nu intră în categoria alimente.  Un pahar de vin roşu pe zi protejează organismul importiva afecţiunilor cardiovasculate prin pentru conţinutul de antioxidanţi. “, recomandă medicul nutriţionist.

Renunţă la prăjirea alimentelor în ulei „Indiferent că vorbim de grăsime saturată sau nesaturată, prăjirea creşte semnificativ valoarea calorică unui aliment. Alege să găteşti alimentele prin fierbere, coacere, frigere, grill sau baie de aburi. “, recomandă medicul nutriţionist Porţii individuale la fiecare masă

„Atunci când luăm masa în familie este de preferat ca fiecare membru să aibă porţia sa şi nu pe un platou. Cercetările au arătat ca ​persoanele care sunt servite în mod individual şi nu au posibilitatea să mai ia în plus de pe un platou , consumă cu până la 30% mai puţin.”, ne sfătuieşte medicul.

Bucură-te de mâncare şi întrerupe orice altă activitate atunci când mănânci

Creierul, nu stomacul este organul responsabil pentru sentimentele de foame şi saţietate. “Când luăm masa este recomandat să te concentrezi doar pe mâncare şi pe nimic altceva. Asta pentru a şti când să te opreşti din mâncat.

Dacă în timpul meselor te concentrezi doar pe mâncare, mesteci încet, îi acorzi creierului un timp adecvat pentru a trimite mesajul „complet” stomacului.

Cercetările au arătat că o persoană care mănâncă în timp ce se uita la televizor, consumă cu până la 300 de calorii mai mult, faţă de o persoană care ia masa fară a întreprinde o altă activitate.”, explică Şerban Damian, medic nutriţionist sportiv la Centrul Superfit.

Bea mai multă apă

Cei mai mulţi dintre noi nu bem suficientă apă în fiecare zi, dar este esenţial ca organismul nostru să funcţioneze corect.

“Apa este absolut necesară pentru îndeplinirea funcţiilor noastre corporale. Cantitatea de apă de care avem nevoie depinde de o varietate de factori, dar, în general, un adult mediu are nevoie de doi până la trei litri pe zi.

O modalitate bună de a verifica daca bei suficientă apă este prin urina – care ar trebui să fie incoloră sau galben pal.”, ne sfătuieşte medicul.

Fă mişcare Orice fel de mişcare, orice fel de exerciţii.

Nu doar de câteva ori pe săptămână, ci în fiecare zi. 30 de minute de exerciţii pe zi reduc riscul de boli şi cresc densitatea osoasă.

Mănâncă alimentele preferate şi fă-ţi timp pentru tine „Nu trebuie să te privezi de mâncarea preferată, însă trebuie să faci alegeri inteligente. În loc să mănânci un cheeseburger de 800 de calorii, alege un burger de 500 de calorii care îţi vă satisface la fel papilele gustative. Poţi manca orice atâta timp cât nu abuzezi. Lista de principii sănătoase poate să difere de la persoană la persoană, dar cel mai important lucru de reţinut este că poţi face o diferenţă între sănătatea şi bunăstarea ta.

Micile schimbări de comportament îţi pot face stilul de viaţă să fie unul mai sănătos.”.

Dacă vrei să adopţi un stil de viaţă mai sănătos, începe cu sănătatea mintală şi asigură-te că găseşti timp pentru a te relaxa şi a face lucruri care îţi plac, recompensandu-te pentru realizări şi petrecând timp cu oameni buni care te preţuiesc.

Menţinerea unei bune sănătăţi mintale înseamnă ocazional să îţi pui nevoile pe primul loc. Nu ne putem îngriji de ceilalţi dacă nu avem grija de propria noastră minte şi de propriul nostru corp.

sursa: adevarul

Weekend Indoor | Având în vedere că în weekend vremea de afară se menține ploioasă și rece, dar și că situația pandemică e din ce în ce mai complicată, recomandări delivery, cinema, Netflix

Weekend trending în București (ediția pentru stat în casă): mic dejun la pat, zacuscă făcută la ceaun, bere artizanală la pet, un döner unicat în oraș, pizza și burgeri celebri. Plus câteva filme pentru binging

 

Circus doner
Circus doner
​Având în vedere că în weekend vremea de afară se menține la fel ca până acum, adică ploioasă și rece, dar și că situația pandemică e din ce în ce mai complicată, runda aceasta de recomandări am făcut-o strict pe delivery și petrecut timp indoor. Adică, tu rămâi acasă și lași cele mai bune chestii din oraș să vină la tine.

Filme și seriale Netflix – 1 octombrie

  • 27 Steps of May (2018)
  • A Knight’s Tale (2001)
  • A Sinister Sect: Colonia Dignidad (Sezonul 1)
  • An Inconvenient Truth (2006)
  • Are You Afraid of the Dark? (Sezonul 1)
  • As Good as It Gets (1997)
  • Awakenings (1990)
  • B.A.P.S. (1997)
  • Bad Teacher (2011)
  • Desperado (1995)
  • Don’t Be a Menace to South Central While Drinking Your Juice in the Hood (1996)
  • Diana: The Musical (2021)
  • Double Team (1997)
  • Eagle Eye (2008)
  • Endless Love (1981)
  • Eternal Summer (2006)
  • Forever Rich (2021)
  • Ghost (1990)
  • Gladiator (2000)
  • Hairspray (2007)
  • Fearless (2016)
  • Lara Croft Tomb Raider: The Cradle of Life (2003)
  • Léon: The Professional (1994)
  • Live by Night (2016)
  • Maid (Serie Limitată)
  • Malcolm X (1992)
  • Oats Studio – Volumul 1 (Sezonul 1)
  • Observe and Report (2009)
  • Once Upon a Time in Mexico (2003)
  • Our Brand is Crisis (2015)
  • Paik’s Spirit (Sezonul 1)
  • Project X (2012)
  • Robin Hood: Prince of Thieves;
  • Rumor Has It … (2005)
  • Scaredy Cats (Sezonul 1)
  • Seinfeld (Sezoanele 1-9)
  • Serendipity (2001)
  • Trilogia Spy Kids
  • Step Brothers (2008)
  • Swallow (2021)
  • The Cave (2005)
  • The Devil Inside (2012)
  • The DUFF (2015)
  • The Guilty (2021)
  • The Holiday (2006)
  • The Karate Kid (2010)
  • The Seven Deadly Sins: Cursed by Light (2021)
  • The Ugly Truth (2009)
  • Titanic (1997)
  • Tommy Boy (1995)
  • Unthinkable (2010)
  • Waterworld (1995)
  • Zodiac (2007).

Filme și seriale Netflix – 3 octombrie

  • Scissor Seven (Sezonul 3)
  • Upcoming Summe (2021).

Filme și seriale Netflix – 4 octombrie

  • On My Block (Sezonul 4).

Filme și seriale Netflix – 5 octombrie

  • Escape the Undertaker (2021)
  • Remember You (Sezonul 1).

Filme și seriale Netflix – 6 octombrie

  • Bad Sport (Volumul 1)
  • Baking Impossible (Sezonul 1)
  • Ella Fitzgerald: Just One of Those Things  (2019)
  • Love is Blind: Brazil (Sezonul 1)
  • The Blacklist (sezonul 8)
  • The Five Juanas (Sezonul 1)
  • There’s Someone Inside Your House (2021).

Filme și seriale Netflix – 7 octombrie

  • The Billion Dollar Code (Sezonul 1)
  • Ingenuity of the Househusband (Sezonul 1)
  • The Way of the Househusband (Partea 2).

Filme și seriale Netflix – 8 octombrie

  • A Tale of Dark & ​​Grimm (Sezonul 1)
  • Angeliena (2021)
  • Family Business (Sezonul 3)
  • Grudge / Kin (2021)
  • House of Secrets: The Burari Deaths (Sezonul 1)
  • LOL Surprise: The Movie (2021)
  • My Brother, My Sister (2021)
  • Pokemon the Movie: Secrets of the Jungle (2021)
  • Pretty Smart (Sezonul 1).

Filme și seriale Netflix – 9 octombrie

  • Blue Period (Sezonul 1)
  • Insidious: Chapter 2 (2013)
  • Occupation: Rainfall (2021).

Filme și seriale Netflix – 10 octombrie

  • A Sister Sinister: Colonia Dignidad (Sezonul 1)

Filme și seriale Netflix – 11 octombrie

  • Going in Style (2017)
  • Shameless (SUA) (Sezonul 11)
  • The Baby-Sitters Club (sezonul 2)
  • The King’s Affection (Sezonul 1).
  • Filme și seriale Netflix – 12 octombrie
  • Bright: Samurai Soul (2021)
  • Convergence: Courage in a Crisis (2021)
  • Making Malinche: A Documentary de Nacho Cano (2021)
  • Mighty Express (Sezonul 5)
  • Rita Moreno: Just a Girl Who Decided to Go for It (2021)
  • Sivaji (2007)
  • Smart People (2008)
  • The Movies That Made Us (sezonul 3).

Filme și seriale Netflix – 13 octombrie

  • Fever Dream (2021)
  • Operation Hyacinth (2021)
  • Reflection of You (Sezonul 1)
  • Violet Evergarden The Movie (2021).

Filme și seriale Netflix – 14 octombrie

  • 3000 Nights (2015)
  • Another Life (Sezonul 2)
  • Ave Maria (2015)
  • Ghost Hunting (2017)
  • In The Dark (sezonul 3)
  • One Night in Paris (2021)
  • World Without (2021).

Filme și seriale Netflix – 15 octombrie

  • CoComelon (Sezonul 4)
  • Karma’s World (Sezonul 1)
  • Little Things (Sezonul 4)
  • My Name (Sezonul 1)
  • Power Rangers Dino Fury (Sezonul 2)
  • Sharkdog’s Fintastic Halloween (2021)
  • The Forgotten Battle (2021)
  • The Four of Us / Du Sie Er & Wir (2021)
  • The Trip (2021)
  • You (Sezonul 3).

Filme și seriale Netflix – 16 octombrie

  • Misfit: The Series (Sezonul 1)
  • Victoria & Abdul (2017).
Îți spunem de unde să comanzi cafea de specialitate, mic dejun, zacuscă (pentru că e toamnă, deci e „la modă”), bere artizanală la pet (da, avem și așa ceva), un döner cum nu credeai că există, unii dintre cei mai buni burgeri din oraș, o pizza napoletană extraordinară, chifteluțe ca la mama acasă, dar și mâncare vegetariană deosebită. În plus, facem și câteva recomandări de filme, pe care le poți vedea on demand.

De câte ori nu ți-ai luat cafeaua de specialitate la to go? Așa că de ce n-ai putea s-o comanzi și acasă printr-un custom Glovo. Ca să ai toate șansele să ajungă cât mai fierbinte la tine, ideal ar fi să o comanzi de la o cafenea de specialitate din apropiere, dar dacă vrei un cold brew tonic îmbuteliat, poți apela cu încredere la Artichoke Social House.


Artichoke Social House. FOTO: Facebook

Găsești la ei și alte produse îmbuteliate în regim propriu, uneori chiar și cocktailuri, cum ar fi Negroni.

Micul dejun poți să-l comanzi de la Simbio și să-l devorezi în pat. Astfel, te vei simți un pic ca și când blocul în care stai ar avea roomservice. Poți opta pentru pate din ficat de pui cu vin de Porto, chutney de mere coapte, servit cu focaccia făcută în casă; hummus de fasole albă cu usturoi, za’atar și focaccia făcută în casă sau un English breakfast ca la carte (mai au și altele).


Simbio. FOTO: Facebook

Fac și livrări directe, dar îi găsești și pe aplicațiile de delivery (Tazz, Glovo, Takeaway). De reținut că poți plasa comenzi abia după ora 11:00, când se deschide bucătăria.

La începutul pandemiei, în starea de urgență, cei de la Simbio s-au văzut nevoiți să se reinventeze și să-și adapteze meniul pentru livrări, s-au concentrat pe produse care să reziste bine la pachet sau care se pot reîncălzi acasă.

De asemenea, au cerut constant feedback din partea clienților și prietenilor, iar în urma acestora au tot adus îmbunătățiri preparatelor, pentru ca acestea să rămână la fel de bune și în urma transportului către clienți.

În cazul în care vrei să te aprovizionezi cu lucruri bune la borcan, pentru un mic aperitiv între mese, pentru că tot e toamnă și zacusca e în trending, produsele de la Răzvan Idicel sunt o opțiune excelentă.


Răzvan Idicel. FOTO: Facebook

Răzvan Rusu a început să facă dulceață cu tanti Veronica Gavrilaș în Idicel Pădure (județul Mureș) prin 2012. După un an și-au făcut fabrica unde s-a născut brandul „Dulceața lui Răzvan”. De atunci, Răzvan și-a tot consolidat brandul, iar acum eticheta „Răzvan Idicel” stă pe mai multe produse de succes, cum ar fi și „zacusca ca acasă”, salata de vinete, salata de ardei capia și multe altele.

De reținut că odată plasată comanda la el pe site, ea ajunge la tine acasă în una-două zile.

Berea românească artizanală poți s-o comanzi acum și la pet. Poate nu știai, dar în București (și în mai multe orașe din România) există numeroase „stații de bere” RomBeer, dotate cu dozatoare de la care curge bere artizanală locală de cea mai bună calitate.


RomBeer. FOTO: Facebook

Ideea i-a venit lui Igor Leșan, ca urmare a unei necesități personale, fiind iubitor al berii de calitate. Cum recunoaște chiar el, în 2013 i-a descoperit pe băieții de la Zăganu, iar în 2014 a încercat să îmbutelieze berea direct în magazin – un fail, la momentul respectiv.

Abia prin 2017 a deschis primele magazine funcționale, iar acestea aveau 58 de robineți în total, ce ofereau o diversitate de stiluri de bere, produse exclusiv în România.

De atunci și până în prezent afacerea lui a tot evoluat, iar acum poți să-ți iei la pet aproape toate brandurile autohtone de bere craft. Igor ne-a spus că nu e neapărată nevoie să te deplasezi la o „stație” pentru acest lucru, ci poți să le comanzi direct la ușă, pentru că au livrare proprie prin BEEFAST și colaborează și cu Tazz, foodpanda și Glovo.

Revenim la comenzile de mâncare, dar te lăsăm pe tine să alegi, în funcție de poftă, ce merge mai bine pentru prânz sau cină. După ce în 2016 a câștigat locul 1 la BurgerFest, cu burgerii de la Circus Pub, George Saghin a decis în 2020 că e momentul să mai deschidă un local, de această dată cu specialități turcești.


Circus Döner. FOTO: Facebook

I-a zis Circus Döner și s-a ambiționat să facă un doner cum nu se mai găsește nicăieri în București. În primul rând, este singurul loc din oraș care are în meniu kokoreç-ul – o specialitate din organe de miel învelite în mațe și rotisate, apoi tăiate mărunt și puse într-o pâinică, care este lăudată de toți gurmanzii care au încercat-o.

În meniu mai găsești și clasicele doner din pui sau vită, care vin în variantele Istanbul (sos samourai, castraveți murați, cheddar ras), Edirne (zucchini trași la tigaie cu usturoi, sos de brânză), Trabzon (sos de ciuperci cu smântână), Bursa (salată de ceapă și pătrunjel, castraveți și condimente), Bodrum (sos de brânză camembert) sau Canakkale (castraveți proaspeți, roșii cherry, sos cremos de măsline).

Găsești Circus Doner pe toate aplicațiile de delivery.

În cazul în care ai o zi în care nu-ți poți lua gândul de la pizza, atunci îți recomandăm să mergi la sigur cu Zest Pizza. În primul rând, pentru că e vorba de o pizza deosebită, făcută de oameni care și-au luat diploma în prepararea acestui fel de mâncare direct de la Accademia Pizzaioli, pentru a se asigura că fac totul cum trebuie totul.


Zest Pizza. FOTO: Facebook

În al doilea rând, toți cei care au încercat-o au lăudat-o, iar aici stau mărturie numeroasele review-uri pozitive de pe toate platformele de socializare.

Calitatea se reflectă nu doar în produsul final, dar și în prețul mai piperat (un pont: pe Bolt Food există zile în care au reduceri de până la 40%). Sunt 12 feluri de pizza pe care le fac cei de la Zest, le găsești pe toate pe pagina lor de Facebook, nu au denumiri familiare, doar numere de la 1 la 12.

Dacă am pomenit pizza, trebuie să aducem în discuție și burgerii, iar aici recomandarea e să mergi pe mâna celor de la Switch.eat. La fel, îi găsești pe toate platformele de delivery, dar chiar ei au anunțat că de miercuri, 13 octombrie, și până pe 19 octombrie, au intrat în campania Bolt Food cu 30% off la tot meniul.


Switch.eat. FOTO: Facebook

Apropo de meniu, acesta este generos, cu tot felul de surprize interesante. Dacă nu ne crezi, îți spunem doar atât: într-o perioadă aveau și burgeri din carne de crocodil.

Pur și simplu trebuie să încerci măcar o dată un burger de aici, măcar pentru a vedea de ce sunt lăudați de atât de multă lume. Dar, poate că ai tot comandat pizza și burgeri în ultima perioadă, așa că ce-ar fi să te orientezi spre niște chifteluțe în stilul „ca la mama acasă”.

Le găsești la Balls., un business apărut din dorința Alei Dumitrache de a crea un produs cu care, într-o formă sau alta, poate empatiza oricine. Cum îmi spunea cu altă ocazie, a atras-o ideea de preparat atât autohton, cât și universal, familiar și surprinzător, iar acum Balls. este locul care a transformat chiftelele într-un preparat care este și cool.


Balls. FOTO: Facebook

Le găsești pe Bolt Food și Tazz sau, pentru comenzi mai mari de 200 de lei, livrate de ei, fără taxă de delivery.

În toată lista asta nu puteam să nu includem și o opțiune vegetariană, așa că, dacă Samsara a venit tocmai din Cluj și în București, poți opta pentru o comandă de aici. Meniul este mai mult decât generos și are și opțiuni vegane și raw vegane.

Ei se descriu astfel: „Samsara purifică de peste opt ani gusturi și gânduri prin preparate naturale realizate cu multă̆ ră̆bdare, pricepere și drag, iar acum rădăcinile noastre s-au extins până la București.”

Astfel, poți să comanzi prin Bolt Food sau Tazz, de la supe cremă, la burgeri vegani, pizza vegetariană, paste, noodles și chiar sushi vegetarian / vegan sau raw vegan.


Samsara. FOTO: Facebook

Cam atât cu mâncarea, dar urmează și câteva recomandări de filme / seriale la care poți să faci binging în timp ce-ți savurezi comenzile. Bineînțeles, dacă vrei să fii în ton cu lumea și să înțelegi de ce se vorbește atât de mult de serialul coreean „Squid Game”, poți să-i dai un play să vezi dacă te prinde – este, până la urmă cel mai popular serial Netflix din toate timpurile.

Dar tot pe Netflix a aterizat de curând și „The Guilty”, cu Jake Gyllenhaal în rolul principal. E un one man show, cu un polițist care se vede nevoit să facă și niște muncă de birou, mai exact să stea o seară și să răspundă la apeluri de urgență. Unul dintre ele îl va prinde și îl va da peste cap, iar ceea ce părea o seară banală se transformă într-un adevărat thriller cu acțiunea la receptor.

Ceea ce ar trebui să știi este că întregul film e o adaptare după producția daneză „Den Skyldige/ The Guilty” (2018), care este mult mai bună decât varianta americană și care a câștigat numeroase premii.

Sinopsis-ul filmului original sună astfel: „Asger Holm (Jakob Cedergren), operator la serviciul de urgenţă 112, răspunde la apelul unei femei răpite. Când convorbirea se întrerupe brusc, începe o disperată căutare a victimei şi a agresorului. Folosindu-se doar de telefon, Asger se aruncă într-o cursă contracronometru pentru a salva femeia aflată în pericol, dar curând îşi dă seama că lucrurile nu sunt ceea ce par.”

Dacă preferi să vezi (și) originalul, iar recomandarea asta ar fi, o poți face pe platforma Bad Unicorn, pentru 15 lei – astfel vei susține și un distribuitor de film independent.

Tot pe Netflix poți să faci și o seară românească, pentru că acolo au apărut deja două producții care au făcut valuri atât în presa internațională, cât și în cea de la noi. E vorba de „Tata mută munții” (2021) și de „Întregalde” (2021).

Primul este în regia lui Daniel Sandu, cu un Adrian Titieni de zile mari, iar cei care sunt familiari cu stațiunea Bușteni și au urcat măcar o dată pe Jepii Mici, îl vor privi cu o intensitate mai mare.

Al doilea este regizat de Radu Muntean și îi are în roluri principale pe Maria Popistasu, Ilona Brezoianu, Alex Bogdan și Luca Sabin. Are legătură tot cu muntele, dar și cu binele, care atunci când nu e făcut de o inimă curată, devine mai mult un chin.

Coldplay şi Bastille, printre artiştii care vor concerta la Rock in Rio 2022

 

Organizatorii festivalului internaţional Rock in Rio 2022 au anunţat joi că artista americano-cubaneză Camila Cabello şi trupa britanică Bastille se vor afla pe afişul evenimentului, în timp ce membrii Coldplay sunt consideraţi principala atracţie, relatează EFE.

Cabello şi Bastille vor cânta pe 10 septembrie anul viitor la Rock in Rio, alături de Coldplay care au confirmat că turneul din 2022 va avea ca destinaţie oraşe din America Latină, precum şi prezenţa lor la prestigiosul festival din Rio de Janeiro.

Cantautoarea britanica Dua Lipa va concerta pe 11 septembrie şi va fi de asemenea cea care va susţine un recital în ziua de încheiere a festivalului. Artista britanică în vârstă de 26 de ani se alătură altor vedete pop prezente la Rock in Rio, precum Demi Lovato şi Justin Bieber.

Trupele Iron Maiden, Megadeth, Sepultura şi Dream Theater şi-au confirmat de asemenea prezenţa la celebrul festival, alături de rapperul Post Malone şi de artistul Jason Derulo. Afişul este completat de artiştii brazilieni Ivete Sangalo şi IZA.

Pentru scena alternativă Sunset sunt de asemenea confirmaţi Joss Stone, Corinne Bailey Rae, CeeLo Green şi Macy Gray, alături de brazilienii Duda Beat, Ludmilla şi de ‘drag queen’ Gloria Grove.

Cea de-a opta ediţie a Rock in Rio era prevăzută să se desfăşoare la Rio de Janeiro în septembrie şi octombrie anul acesta, însă pandemia de COVID-19 i-a obligat pe organizatorii să o amâne pentru anul viitor.

Ediţia din 2022 va fi cea 21-a de la înfiinţarea a festivalului şi a opta desfăşurată la Rio de Janeiro, unde a luat naştere în 1985.

În cei 35 de ani ai festivalului s-au organizat 20 de ediţii la Rio de Janeiro, Lisabona, Madrid şi Las Vegas, cu un total de 119 zile de concerte şi 2.338 de atracţii muzicale care au fost vizionate de 10,2 de milioane de spectatori.

Garbine Muguruza vine la Transylvania Open! Jucătoarele aflate în acest moment pe tabloul principal

 

Garbine Muguruza, numărul 5 mondial, vine la Transylvania Open WTA250!

Jucătoarea din Spania clasată pe locul 6 WTA, dar care de luni va urca pe locul 5 în circuit, a primit un wild card și devine favorita numărul 1 a turneului din Cluj.

“I am very happy to come to Romania again, this time in Cluj-Napoca, to play at Transylvania Open. Thank you so much for the wild card and for the invitation. I am so looking forward to be there!”

 “Suntem onorați să avem la Cluj o jucătoare de talia Garbinei Muguruza! O așteptăm cu drag și abia așteptăm să dăm startul competiției! Transylvania Open va fi un turneu puternic, de nivelul competițiilor WTA500 sau mai mari, cu multe jucătoare de top mondial.” – Patrick Ciorcilă, directorul turneului Transylvania Open WTA250.

Muguruza (27 de ani) a câștigat la începutul acestei luni, la Chicago, cel de-al nouălea titlu WTA, după cel din Dubai. Jucătoarea iberică este momentan și una dintre cele opt jucătoare care au șanse să se califice la Turneul Campioanelor.

Videoul cu mesajul Gabinei Muguruza poate fi văzut AICI.

Magic Tickets

Iubitorii tenisului care vor să vină la Transylvania Open WTA250 care nu și-au cumpărat încă bilete pentru ultimele zile de turneu au acum o nouă șansă să vadă live meciurile decisive! Cortina care va despărți cele două terenuri de tenis amenajate în BT Arena (Terenul Central și Terenul 2) “cade în sferturi”. Astfel, noi locuri sunt disponibile pentru public la meciurile din zilele 29, 30 și 31 octombrie care au fost SOLD OUT. 400 de “bilete magice” au fost puse în vânzare pentru locurile din tribunele Terenului 2.

Turneul de tenis Transylvania Open WTA250 va avea loc în 23-31 octombrie, în BT Arena din Cluj-Napoca. Sala va fi împărțită în două zone pentru a separa complet cele două terenuri de tenis pe care vor avea loc meciurile, o premieră în producția de evenimente din România. Pentru acest artificiu logistic se vor monta 4 cortine negre de 64 m lungime, ridicate la 16 m înălțime. Pânza folosită are proprietăți fonoabsorbante și ignifuge. În total, se vor folosi 400 ml de schelă și 6000 mp de pânză.

Jucătoarele aflate în acest moment pe tabloul principal la Transylvania Open

  • Simona Halep (ROU, 15 WTA)
  • Garbine Muguruza( ESP, 5 WTA)
  • Elise Mertens (BEL, 18)
  • Emma Raducanu (GBR, 22)
  • Anett Kontaveit (EST, 23)
  • Paula Badosa (ESP, 27)
  • Veronika Kudermetova (RUS, 31)
  • Ekaterina Alexandrova (RUS, 32)
  • Jil Teichmann (SUI, 38)
  • Ajla Tomljanovic (AUS, 44)
  • Viktorija Golubic (SUI, 46)
  • Marta Kostyuk (UKR, 57)
  • Irina Camelia Begu (ROU, 58)
  • Anhelina Kalinina (UKR, 60)
  • Andrea Petkovic (GER, 64)
  • Kaia Kanepi (EST, 66)
  • Maria Camila Osorio Serrano (COL, 70)
  • Mayar Sherif (EGY, 74)
  • Anastasia Potapova (RUS, 80)
  • Danka Kovinic (MNE, 85)
  • Rebecca Peterson (SWE, 86)
  • Varvara Gracheva (RUS, 88)
  • Jaqueline Cristian (ROU, 111)  – wild-card

 

Coldplay im Juli 2022 in Frankfurt und Berlin

COLDPLAY KÜNDIGEN “MUSIC OF THE SPHERES WORLD TOUR” AN BAND VERÖFFENTLICHT KONZERTDATEN FÜR 2022 MIT DEM VERSPRECHEN EINER MÖGLICHST NACHHALTIGEN UND CO2-ARMEN TOUR
DEUTSCHLANDTERMINE IN FRANKFURT UND BERLIN

Zur Veröffentlichung ihres neuen Albums “Music Of The Spheres” haben Coldplay auch ihre weltweite, gleichnamige Arenatournee für 2022 bekanntgegeben.

Die Music Of The Spheres World Tour beginnt am 18. März 2022 mit der ersten Show der Band in Costa Rica und führt weiter über die Dominikanische Republik, Mexiko, USA, Deutschland, Polen, Frankreich, Belgien nach Großbritannien. Frankfurt und Berlin sind im Juli nächsten Jahres die beiden deutschen Tourstationen.

Die vollständige Übersicht aller Konzertdaten sind auf coldplay.com/tour zu finden.
Die Band hat angedeutet, dass weitere Termine folgen sollen.

 2. Juli Deutsche Bank Park in Frankfurt (Support: H.E.R.)
3. Juli Deutsche Bank Park in Frankfurt (Support: H.E.R.)
10. Juli Olympiastadion in Berlin (Support: London Grammar)
12. Juli Olympiastadion in Berlin (Support: H.E.R.)

Der allgemeine Ticketvorverkauf startet am
Freitag, 22. Oktober, 10:00 Uhr

Răceală, gripă sau COVID? Un medic explică simptomele care le diferențiază

 

Medicul infecționist Carolina Radu a făcut o analiză a simptomelor care apar în răceală, gripă și COVID, pentru a le putea deosebi. Întotdeauna este însă nevoie de un diagnostic al unui medic specialist.

Cum te pot păcăli simptomele

Răceala sau rinovirozele: fără frisoane sau febră

Gripa sezonieră: simptome care te pun la pat

COVID: o evoluție surprinzătoare a stării generale.

Ajung la terapie intensivă în special persoanele nevaccinate. Încă de la izbucnirea pandemiei,.

Cum te pot păcăli simptomele

E adevărat că unele dintre simptomele noii boli pot fi confundate cu cele ale gripei și i-au pus în dificultate și pe medicii infecționiști până la apariția testelor PCR.  Au învățat însă, în acest an și jumătate, că n-ar trebui să se pună sub nicio formă semnul egal între gripă și COVID.

„În februarie 2020 am avut un pacient relativ tânăr, 54-55 de ani, care fusese negativ la testul de gripă, dar avea simptome de gripă severă, cu stare generală alterată, cu bronhopneumonie, care a presupus transferul său la terapie intensivă”, spune medicul. Bărbatul a murit și medicii au discutat mult cazul, după ce Organizația Mondială a Sănătății a făcut mai multe avertismente cu privire la noul coronavirus și apoi a declarat pandemia.

Au trebuit și medicii să învețe din mers, fiindcă noul coronavirus nu se mai încadra în nimic din ce au învățat în facultate.

Medicii au făcut o diferențiere a bolilor pe care unii le-ar putea confunda prin simptomatologia similară: răceală, gripă și COVID.

Răceala sau rinovirozele: fără frisoane sau febră

Răceala banală este cauzată de rinovirusuri și simptomele sunt destul de reduse în intensitate.

Rinovirusul, așa cum îi spune și denumirea, afectează căile respiratorii superioare, nas ușor înfundat – obstrucție nazală, secreții nazale purulente, o ușoară cefalee (durere de cap), fără să existe și o afectare a stării generale. Nu apar frisoane, febră, dureri musculare sau astenie. „Mai simplu spus, simptome care nu te pun la pat”, explică medicul.

Așadar, în cazul rinovirozelor, este vorba de simptome care domină la nivelul căilor respiratorii superioare. Acestea apar întotdeauna la schimbările de anotimp, vară spre toamnă sau iarnă spre primăvară și sunt foarte frecvente.

Gripa sezonieră: simptome care te pun la pat

În cazul gripei, cele mai frecvente simptome sunt frisoanele și febra în platou, care pot ține și șapte zile la rând.  „De data asta sunt simptome care te pun la pat”, spune Carolina Radu.

Starea generală este profund alterată, apar mialgiile – durerile musculare și tusea. Pot apărea și complicații cu simptome de tip digestiv: vărsături, scaune diareice.

Complicațiile, în gripe, sunt destul de frecvente: amigdalite purulente, otite și sinuzite. „Starea febrilă se complică cu bronhopneumonii cu germeni agresivi.

Pneumonia stafilococică apare după câteva zile că o ții sub control, dar ulterior evoluează violent, apoi miocardite, afectarea aparatului cardiovascular, nu în ultimul rând, afectarea articulațiilor, suprainfecții bacteriene”, explică simptomatologia medicul.

COVID: o evoluție surprinzătoare a stării generale

În cazul în care avem COVID, apare și febra, dar mult mai severă decât la o gripă. „Este un polimorfism de simptome, începând cu afectarea mucusurilor, pierderea gustului și mirosului – ageuzia. Și la gripă poate să apară, dar foarte rar și nu la aceeași intensitate ca la COVID”, spune medicul.

În cazul COVID, toate simptomele sunt mai severe, din sfera sindromului de tip respirator, de la nas înfundat, cefalee, dureri musculare, acea stare de curbatură, ca și cum ești bătut, mergând până la simptomul digestiv, diaree, vărsături.

Evoluția COVID este însă mult mai complicată și surprinzătoare.  „Se poate întâmpla ca un pacient să aibă senzația de ameliorare, dar apoi, dintr-odată desaturează (îi scade saturația de oxigen din sânge). Am văzut și la pacienți internați care păreau relativ stabilizați, ca pe parcurs de câteva ore, sub ochii tăi, se desaturau, se prăbușeau. La gripă se întâmplă asta foarte rar”. Specialiștii infecționiști au numit COVID-ul „boala cu o mie de fețe la debut”.  „

Apar o multitudine de simptome de debut și COVID-ul va rescrie patologia infecțioasă prin polimorfismul simptomatic. Apoi, sunt complicațiile. Iată, la un an și ceva de când a apărut, tot mai apar simptome noi”, a menționat infecționistul.

În plus, mai poate apărea și sindromul „long COVID”, la unii pacienți care suferă timp îndelungat, până la un an. „Sunt aceste virusuri cu evoluție lentă cu simptome care apar la pacienți la un an de la debutul episodului infecțios”.

Medicul îi sfătuiește pe toți care au simptome de orice tip să ceară sfatul unui specialist – primul la care ar trebui să apeleze fiind medicul de familie – sau să apeleze la call center-uri autorizate.

sursa: libertatea

VIDEO | Adele a lansat vineri single-ul „Easy On Me” cu un videoclip regizat de cineastul canadian Xavier Dolan

 

Cântăreaţa engleză Adele a lansat vineri single-ul „Easy On Me” cu un videoclip regizat de cineastul canadian Xavier Dolan, cu care a colaborat şi pentru „Hello” şi care este cunoscut pentru filme ca „Juste la fin du monde” şi „Matthias & Maxime”.

Aceasta este prima ei piesă publicată în decurs de şase ani şi este inclusă pe albumul „30”, care urmează să apară pe 19 noiembrie.

Adele, de 15 ori premiată cu Grammy şi ale cărei albume au fost vândute în peste 120 de milioane de copii, a spus că noul disc explică schimbările din viaţa ei şi că este, în definitiv, o scrisoare de dragoste adresată fiului ei în vârstă de 9 ani acum.

Ea a colaborat din nou cu producătorul Greg Kurstin, cu care a lucrat pentru „25”, cu Max Martin, compozitor, şi cu producătorul şi compozitorul suedez Ludwig Göransson, care a câştigat un Oscar pentru coloana sonoră a „Black Panther”.

Videoclipul a fost filmat luna trecută în Quebec.

În primele şase ore de la lansare, videoclipul a fost vizionat de peste 10,5 milioane de ori.

CINEMA | „Dune”, regizat de Denis Villeneuve, din 22 octombrie în cinematografe

 

Lungmetrajul „Dune”, regizat de Denis Villeneuve, cu Timothée Chalamet şi Rebecca Ferguson în distribuţie, va rula din 22 octombrie în cinematografele din ţară.

Filmul, producţie Warner Bros. Pictures şi Legendary Pictures, a avut premiera mondială în afara competiţiei la Festivalul de la Veneţia.

Lungmetrajul reprezintă transpunerea primei jumătăţi a romanului din 1965 al scriitorului american Frank Herbert. Spune povestea lui Paul Atreides, un tânăr strălucit şi talentat, care trebuie să meargă pe cea mai periculoasă planetă din univers pentru a asigura viitorul familiei şi poporului său.

Villeneuve a regizat pe baza unui scenariu pe care l-a scris împreună cu Jon Spaihts şi Eric Roth.

Alături de Timothée Chalamet („Call Me by Your Name”, „Little Women”) şi Rebecca Ferguson („Doctor Sleep”, „Mission: Impossible – Fallout”), din distribuţie fac parte Oscar Isaac („Star Wars”), Josh Brolin („Milk”, „Avengers: Infinity War”), Stellan Skarsgård („Cernobîl”, „Avengers: Age of Ultron”), Dave Bautista („Guardians of the Galaxy”, „Avengers: Endgame”), Stephen McKinley Henderson („ Fences”, „Lady Bird”), Zendaya („ Spider-Man: Homecoming”, „Euforia”), Chang Chen, David Dastmalchian, Sharon Duncan-Brewster, Charlotte Rampling, Jason Momoa şi Javier Bardem.

Denis Villeneuve a şi produs filmul împreună cu Mary Parent, Cale Boyter şi Joe Caracciolo, Jr. Producătorii executivi sunt Tanya Lapointe, Joshua Grode, Herbert W. Gains, Jon Spaihts, Thomas Tull, Brian Herbert, Byron Merritt şi Kim Herbert.

Compozitorul Hans Zimmer („Blade Runner 2049”, „Inception”, „Gladiator”, „The Lion King”), premiat cu Oscar, semnează coloana sonoră.

viewscnt

TRAILER | Partea a doua a sezonului final din serialul spaniol „Fabrica de bani/ La casa de papel” a fost lansata miercuri de Netflix

 

Primele imagini din partea a doua a sezonului final din serialul spaniol „Fabrica de bani/ La casa de papel” au fost lansate miercuri de Netflix.

Ultima parte a sezonului cinci va fi lansată la nivel global pe 3 decembrie.

Acestea vor fi episoadele care vor marca sfârşitul jafului.

Creat în 2017, „La casa de papel” urmăreşte un grup de infractori care ia ostatici la Monetăria Regală din Madrid, sub conducerea misteriosului Profesor. Scopul lor este de a imprima miliarde de euro.

Din distribuţie fac parte Úrsula Coberó, Álvaro Morte, Itziar Ituño, Pedro Alonso, Miguel Herrán şi Jaime Lorente.

Pui de urs zdrobit cu parii de săteni după ce jandarmii l-au tranchilizat și l-au mutat la marginea pădurii, în Vrancea

Un pui de urs a fost zdrobit cu parii de către săteni, în localitatea Câmpuri din judeţul Vrancea, după ce s-a blocat într-un gard de sârmă, a fost tranchilizat de autorităţi şi mutat de jandarmi la marginea unei păduri, conform știrilorprotv.ro.
Puiul de urs s-a blocat într-un gard de sârmă, a fost tranchilizat de autorităţi şi mutat aproximativ 250 de metri. Jandarmii l-au lăsat la marginea unei păduri şi i-au avertizat pe săteni că există un urs în apropiere.
  • „L-am agăţat cu o chingă în momentul când era tranchilizat şi l-am dus la poalele pădurii. Noi am procedat exact gradual, adică am încercat să îi salvăm viaţa”, spune medicul veterinar Vladimir Păun.
În momentul în care s-a trezit puiul de urs, jandarmii nu mai erau acolo ca să îl gonească în pădure, aşa că animalul s-a întors în zona locuită.
  • „Jandarmii au asigurat un perimetru de siguranţă şi au interzis accesul persoanelor în zonă, atât în timpul intervenţiei, cât şi după ce ursul a fost eliberat”, afirmă Florin Sima de la Inspectoratul Județean de Jandarmi Vrancea.
În imaginile filmate de săteni se vede cum mai mulţi bărbaţi încolţesc animalul cu parii, deşi acesta, la un moment dat, ar bate în retragere. Un bărbat a fost rănit grav de animalul în agonie, iar alţi doi au suferit răni mai ușoare.
„S-au alertat sătenii, a mai fost şi o firmă de cablu care întinde nişte fire pe aici, au venit şi oamenii ăia şi l-au omorât cu parii, l-au imobilizat”, spune primarul Vlad Ion.
Cazul a intrat în atenţia Poliţiei, care a deschis un dosar penal pentru braconaj cinegetic, mai relatează stirileprotv.ro.

Nomazii digitali sau angajații de oriunde, pe care încă de anul trecut statele s-au străduit să-i atragă și convingă să-și cheltuiască banii local, oferindu-le de la vize de lucru până la scutiri de taxe, sunt doriți acum și de România

 

Nomazii digitali sau angajații de oriunde, pe care încă de anul trecut statele s-au străduit să-i atragă și convingă să-și cheltuiască banii local, oferindu-le de la vize de lucru până la scutiri de taxe, sunt doriți acum și de România.

Recent, Senatul a aprobat un proiect de Lege care ar urma să le ofere posibilitatea să obțină o viză de ședere temporară, în anumite condiții, unele mai birocratice și complicat de îndeplinit.

Așadar, care sunt avantajele și dezavantajele propunerii legislative și ce modificări ar putea fi luate în considerare de Camera Deputaților, forul decident în acest caz?

 

Potrivit noului proiect de act normativ adoptat de Senat, nomadul digital este acel străin angajat cu contract de muncă la o companie înregistrată în afara României, care prestează servicii prin utilizarea tehnologiei informației și comunicațiilor. Tot nomad digital este și străinul care deține o companie înregistrată în afara României, în cadrul căreia prestează servicii prin utilizarea tehnologiei informației şi comunicațiilor și poate desfășura activitatea de angajat sau activitatea din cadrul companiei, de la distanţă, prin folosirea tehnologiei informației și comunicațiilor.

Astfel, acești nomazi pot obține o viză de lungă ședere, dacă doresc să călătorească și să rămână pe teritoriul României, în timp ce continuă să obțină venituri din prestarea activităților desfășurate la distanță.

Bine de știut. În acest scop, trebuie să îndeplinească cumulativ următoarele condiții: să dispună de mijloace de întreținere obținute din activitatea pe care o desfășoară, în valoare de cel puțin trei ori câștigul salarial mediu brut lunar din România pentru fiecare dintre ultimele 6 luni anterioare datei depunerii cererii de viză, precum şi pentru întreaga perioadă înscrisă în viză, și să desfășoare activități din care obțin venituri, de la distantă, prin folosirea tehnologiei informației și comunicațiilor. Proiectul Senatului nu precizează, însă, cum anume va face nomadul dovada că utilizează tehnologia informației.

Și acum vine partea complicată, pentru că orice nomad digital are nevoie de o întreagă listă de documente, pentru a-și putea obține viza, și anume: un contract de muncă încheiat cu o companie înregistrată în afara României, prin care să facă dovada prestării de servicii la distanță, prin utilizarea tehnologiei informației și comunicațiilor sau dovada administrării la distanță și prin utilizarea tehnologiei informației și comunicațiilor a unei companii înregistrate de cel puțin trei ani la data solicitării vizei de acesta în afara României; un document eliberat de compania angajatoare sau pe care o deține, prin care să fie prezentate toate datele de identificare și de contact, precum și domeniul său de activitate şi informații privind reprezentanții legali ai companiei.

Nomadul mai are nevoie și de o scrisoare de intenție, în care trebuie să detalieze scopul deplasării în România și activitățile pe care intenționează să le desfășoare aici. Și șirul documentelor necesare nu se oprește aici. Mai e nevoie de un atestat al faptului că, la data solicitării vizei, el sau, după caz, compania pe care o deține, are achitate la zi impozitele, taxele și alte contribuții obligatorii, precum și că nu este înregistrat cu acte și fapte care au sau au avut ca efect evaziunea fiscală și frauda fiscală.

În plus, este necesară rezervarea unui bilet de călătorie valabil până la destinație, permisul de conducere, cartea verde, o dovadă a asigurării medicale pe întreaga perioadă de valabilitate a vizei, cu acoperire de cel puțin 30.000 euro, un atestat al mijloacelor de întreținere obținute din activitatea desfășurată, în cuantum de cel puțin trei ori câștigul salarial mediu brut lunar din România pentru fiecare dintre ultimele 6 luni anterioare datei depunerii cererii de viză (dar și pentru întreaga perioadă înscrisă în viză) şi o dovadă a asigurării condițiilor de cazare. Îi mai trebuie nomadului și un certificat de cazier judiciar sau alt document cu aceeași valoare juridica.

Desigur, dacă autoritatea română competentă mai găsește necesar să solicite altceva, nomadul trebuie să prezinte și alte documente doveditoare.

În cazul în care vrea să își prelungească viza, din nou birocrație, pentru că nomadului îi mai trebuie contractul de muncă, dovada prestării muncii la distanță, prin utilizarea, desigur, a tehnologiei, un document din partea angajatorului prin care să fie prezentate toate datele de identificare şi de contact ale companiei, precum și dovada realizării unui venit de cel puțin trei ori câștigul salarial mediu brut, lunar, pentru perioada pentru care se solicită prelungirea dreptului de ședere (prima prelungire a dreptului de ședere temporară se acordă pentru o perioadă de 6 luni).

De clarificat. Deși, cum am văzut, statul intenționează să ceară tot felul de acte și hârtii, proiectul de Lege nu vorbește deloc despre membrii familiei nomadului digital, condițiile în care îl pot însoți și cum pot intra în România. În plus, obținerea vizei nu este foarte simplă, eliberarea ei putând dura până la 60 de zile de la depunerea cererii.

De asemenea, trebuie luat în calcul și impactul asupra statutului fiscal al angajatului pentru că munca la distanță în România, pentru orice perioadă mai lungă de 183 de zile de-a lungul a 12 luni consecutive, ar putea să ducă, de exemplu, la tratarea angajatului ca rezident fiscal și în România, dar și în țara de origine în același timp.

Angajatul poate, totodată, să fie supus impozitelor locale asupra veniturilor salariale. Condițiile tratatelor privind dubla impozitare existente pot anula regulile locale în funcție de circumstanțele individuale. De exemplu, un tratat fiscal internațional prevede, în general, o scutire pentru impozitele pe venitul țării gazdă pentru sejururi mai mici de 183 de zile, sub rezerva anumitor condiții.

Probleme ar putea apărea și în zona contribuțiilor la asigurările sociale. În general, o persoană este obligată să plătească asigurările sociale în țara în care prestează activitatea de muncă. Prin urmare, angajatorul străin ar trebui să verifice dacă are obligații locale de raportare și colectare a securității sociale și dacă trebuie să se facă aranjamente speciale în conformitate cu normele relevante în România.

Pe de altă parte, însă, cu toate neajunsurile lui, proiectul reprezintă un pas înainte, pentru că reglementările legale actuale nu conțin prevederi referitoare la o posibilă ședere a unui ”angajat de oriunde”, pentru obținerea unei vize de lucru/muncă fiind necesară existența unui angajator sau a unui beneficiar de servicii român. Și din punct de vedere procedural birocrația cu care se confruntă nomadul este mai mică decât cea cu care se confruntă un doritor de viză de muncă, întrucât ”pentru scop de muncă”, procesul poate dura și șase luni de zile, dacă ne gândim că este necesară echivalarea studiilor sau obținerea unui aviz de muncă.

Depunerea proiectului de Lege în Parlament a fost motivată de ”potențialul uriaș al României în turism și în atragerea unor profesioniști”, viza pentru nomazii digitali fiind văzută ca un instrument ce poate atrage resurse financiare în economie. De altfel, la începutul lui 2021, The Digital Nomad Index punea România pe locul trei, după Canada și Marea Britanie într- un top al atractivității muncii de acasă – cu o viteză medie de internet broadband 188 mb/s, un cost al internetului de 7,5 euro și o chirie 323 euro.

Da, potențial există, doar că, așa cum a fost aprobat de către senatori, proiectul nu reușește să îl atingă. Cu alte cuvinte, dacă ne propunem ca România să atragă nomazii digitali, legiuitorii ar trebui să aibă în vedere și clarificarea problemelor ce pot apărea în privința contribuțiilor sociale.

Articol semnat de Corina Mîndoiu, Partener Asociat, Impozit pe venit și contribuții sociale, EY România si Iulian Pasniciuc, Senior Manager, Impozit pe venit și contribuții sociale, EY România

VIDEO | „Squid Game” a devenit cel mai popular serial Netflix

„Squid Game” este cel mai popular serial Netflix la debut

 

Producţia sud-coreeană „Squid Game” a devenit cel mai popular serial Netflix, în funcţie de performanţa obţinută în primele săptămâni din momentul lansării.

„Squid Game” a fost vizionat de pe 111 milioane de conturi în doar primele 17 zile de când a fost lansat, anunţă Netflix.

Pentru a pune această performanţă în context, oficialii companiei spun că este primul serial original care depăşeşte pragul de 100 de milioane în primele 28 de zile petrecute în cadrul platformei.

Douăzeci şi opt de zile (sau patru săptămâni) este perioada pe care Netflix o foloseşte pentru a măsura performanţa în cadrul propriei platforme.

Netflix consideră văzut un film sau episod care este rulat cel puţin două minute, ceea ce nu reprezintă cel mai relevant indicator pentru succesul real al unei producţii. Este suficient, însă, pentru a face comparaţie cu alte producţii măsurate în acelaşi fel.

 

Din 17 septembrie, când a debutat pe Netflix, „Squid Game” a ajuns pe primul loc din Top 10 în 94 ţări. În Statele Unite, spun cei de la Netflix, serialul sud-coreean a staţionat pe primul loc 21 de zile.

Concert al Filarmonicii „George Enescu” cu un program integral Mozart, condus de Christian Badea, pe 14 octombrie, transmis în direct de la ora 19:00

 

Un concert al Filarmonicii „George Enescu” cu un program integral Mozart, condus de Christian Badea, prim-dirijor principal al instituţiei, va avea loc pe 14 octombrie, fără public, şi fi transmis în direct de la ora 19:00.

Programul  este alcătuit din Mica serenadă, în sol major, KV525 şi Simfonia nr.36, în do major, KV425, Linz de W. A. Mozart.

„Muzica lui Mozart, de inspiraţie genială şi divină, a rezistat vicisitudinilor istoriei de mai bine de 250 de ani şi rămâne actuală, profund umană, plină de prospeţime şi de optimism. În aceste timpuri incerte, această muzică este cel mai bun medicament pentru suflet şi o încurajare că lumea merge înainte, readucând speranţa unei reveniri la o viaţă normală. Sper ca, în curând, să putem oferi din nou şi concerte cu public, redobândind astfel atmosfera unică a evenimentelor Ateneului”, a declarat Christian Badea.

Concertul va putea fi ascultat pe canalele online ale Filarmonicii „George Enescu“: site, pe pagina de Facebook şi pe canalul de YouTube.

Dedicat în egală măsură muzicii simfonice şi operei, Christian  Badea, prim-dirijor al Filarmonicii „George Enescu”, a concertat pe toate continentele şi în cele mai importante săli şi teatre de operă, printre care Metropolitan Opera (New York), Opera de Stat (Viena),  Royal Opera (Londra), Carnegie Hall (New York), Suntory Hall (Tokio) şi Concertgebouw (Amsterdam).

Cariera sa este marcată de colaborări importante cu artişti de referinţă ca Leonard Bernstein, Mstislav Rostropovici, Placido Domingo, Renée Fleming, Natalie Dessay, Thomas Hampson. Sub semnul Leonard Bernstein 100, centenarul naşterii artistului a fost sărbătorit la Filarmonica „George Enescu”, ultimele două concerte simfonice ale stagiunii trecute fiindu-i dedicate de maestrul Christian Badea – unul dintre discipolii cei mai de seamă ai faimosului compozitor, dirijor, pianist şi pedagog american.

Christian Badea a condus orchestre de prim rang ale lumii, printre care se numără Royal Philharmonic şi BBC Symphony (Londra), Filarmonica din Sankt Petersburg, Filarmonica Cehă, Amsterdam Philharmonic, Orchestre Philharmonique de Radio France, Accademia di Santa Cecilia Orchestra (Roma), RAI Orchestra Montreal Symphony, Filarmonica din Tokio, Pittsburg Symphony (Torino).

La Metropolitan Opera din New York a dirijat peste 160 de spectacole într-un repertoriu vast şi variat. În mai 2015, Badea a dirijat la Ateneul Român actul al III-lea din „Parsifal“, după care, în deschiderea următoarei stagiuni a pus în scenă, în dublă calitate, de dirijor şi regizor, actul I din opera lui Richard Wagner.  În decembrie 2017, Christian Badea a obţinut un succes extraordinar cu  „Andrea Chénier“ de Umberto Giordano la faimosul Teatro Colón din Buenos Aires, fiind invitat să revină în 2019.

A iniţiat ciclul „Mari Concerte al Centenarului României“, în colaborare cu Filarmonica „George Enescu“, în toamna anului 2018.  A dirijat, la Opera din Sydney, „Turandot“ (noiembrie-decembrie 2019, Melbourne) şi „Carmen“ (ianuarie-martie 2020, Sydney). În Festivalul Internaţional „George Enescu” 2019 din Bucureşti, a condus Filarmonica din Sankt Petersburg cu Vadim Repin solist, iar în ediţia de anul acesta a festivalului, recent încheiată, a realizat un program cu lucrări de Enescu, Schumann, Bartok şi Wagner (uvertura operei Tannhäuser), alături de Orchestra Simfonică a Radiodifuziunii Ungare, Corul Filarmonicii „George Enescu” şi soliştii Kian Soltani (violocelist) şi Cosmin Ifrim (tenor).

Autoritățile germane au decis să suspende testările gratuite pentru persoanele nevaccinate

Testarea anti-COVID nu mai este gratuită în Germania. Autoritățile explică decizia prin faptul că cetățenii au la dispoziție vaccinul.

Excepție de la această regulă fac persoanele care nu se pot imuniza din motive medicale.

Până la sfârșitul anului mai beneficiază de teste gratuite femeile însărcinate și copiii cu vârstă între 12 și 17 ani.